¿Qué es la hipnosis ?

La hipnosis clínica es la herramienta más rápida para descubrir potencialidades que no sabemos que tenemos. Es un estado de consciencia alterado o modificado de focalización de la consciencia. Es un estado de súper consciencia. Es un método de acceso al subconsciente. Es una técnica que permite penetrar en el subconsciente a fin de extraer información e incorporar información. La hipnosis es un estado mental como de ensoñación, o estar en un sueño, sin dormir, en el que somos conscientes de lo que sucede a nuestro alrededor.

Podemos escuchar los ruidos, abrir los ojos, caminar o aumentar la atención hacia nuestros pensamientos para conseguir un estado de concentración. Podemos hacer cosas difíciles de lograr en el estado habitual (llamado vigilia), como eliminar dolor, producir rigidez muscular y potenciar recursos mentales. Este estado ha sido llamado trance, estado alterado de conciencia, sofrología, PNL... Fue denominado hipnosis (viene del griego Hipnos, que significa sueño) por el médico escocés James Braid en 1843, quien consideró que los sujetos se comportaban como dormidos.